tag:blogger.com,1999:blog-50094728351772556752024-03-26T07:11:54.726-07:00LA VOZ DEL DESIERTOOjinaga, Chihuahua, México.La Voz del Desiertohttp://www.blogger.com/profile/12683452007124739237noreply@blogger.comBlogger1334125tag:blogger.com,1999:blog-5009472835177255675.post-26431037932325152122024-03-26T07:10:00.000-07:002024-03-26T07:10:56.361-07:00Pérez Pavía critica Ley de Protección Civil: Desamparo de Estados y Municipios ante desastres naturales<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhN4tfW0HgtoRjGYqtuLnqbjIleLHq9HCLfXZF0TG5IM9zHnbQsIZV6WBi9tlm53OyC1hnrVeCKD83_Z5UZCh06MxiguqyZZMMfS05ZCFyg373ru8Qbdt7C0b-p18wEVKKxYIDTW69qP4Zxvbml4S02kqhoQyQ1oYVbrIeLuklpqNC4LpiVDhv2t5H64CKc/s1200/ismael.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="672" data-original-width="1200" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhN4tfW0HgtoRjGYqtuLnqbjIleLHq9HCLfXZF0TG5IM9zHnbQsIZV6WBi9tlm53OyC1hnrVeCKD83_Z5UZCh06MxiguqyZZMMfS05ZCFyg373ru8Qbdt7C0b-p18wEVKKxYIDTW69qP4Zxvbml4S02kqhoQyQ1oYVbrIeLuklpqNC4LpiVDhv2t5H64CKc/s320/ismael.jpg" width="320" /></a></div><p></p><p>Diputado del PAN en desacuerdo con la nueva Ley General de Protección Civil ya que deja a los estados y municipios solos para asumir la responsabilidad de los costos por desastres naturales, en lugar de que el gobierno federal cumpla su responsabilidad.</p><p>Meoqui, Chih. - El diputado Ismael Pérez Pavía, miembro del Grupo Parlamentario del PAN, ha levantado su voz en desacuerdo ante la reciente aprobación de la Ley General de Protección Civil y Gestión del Riesgo de Desastres por parte del Congreso de la Unión, iniciativa promovida por el partido de MORENA.</p><p>La nueva legislación, aprobada el pasado viernes 22 de marzo en lo general, establece las reglas para la coordinación de los tres niveles de gobierno en la gestión de desastres. Sin embargo, Pérez Pavía expresó su firme desacuerdo, señalando que la ley deja a los estados y municipios solos al asumir los costos por desastres naturales, en lugar de que el gobierno federal asuma su responsabilidad correspondiente.</p><p>La normativa obliga a los estados y municipios a prever recursos para emergencias por fenómenos naturales, así como a contratar seguros para cubrir daños. Pérez Pavía, pone en riesgo la capacidad de respuesta ante emergencias y desastres naturales, especialmente en un momento en que Chihuahua enfrenta una declaratoria de emergencia por sequía.</p><p>El diputado del PAN destacó la preocupación por la falta de apoyo a los municipios, quienes son los más afectados por esta medida. Adicionalmente, criticó la desaparición de recursos del FORTASEG y FORTAMUN, los cuales afectan la capacidad de financiamiento de los municipios para sus fuerzas policiales.</p><p>Pérez Pavía enfatizó que esta iniciativa atenta contra el principio de subsidiaridad y solidaridad, dejando a los municipios a merced de instituciones privadas y aseguradoras. Además, calificó la ley como un monumento a la opacidad y corrupción de la 4T, especialmente tras la falta de medidas efectivas ante el impacto del huracán Otis en Guerrero.</p><p>El diputado hizo un llamado al Congreso de la Unión para que analice exhaustivamente esta ley, considerando sus implicaciones en la protección y seguridad de los mexicanos. Asimismo, destacó la importancia de promover la prevención de riesgos y la adecuada atención de desastres, sin limitar la solidaridad de la sociedad civil ni dejar desprotegidos a los municipios frente a situaciones de emergencia.</p><p>Desde el Grupo Parlamentario del PAN, se reiteró el compromiso de defender el municipalismo y promover nuevas políticas públicas eficaces que garanticen la seguridad de los mexicanos.</p>La Voz del Desiertohttp://www.blogger.com/profile/12683452007124739237noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5009472835177255675.post-79240748998663957312023-12-29T18:36:00.000-08:002023-12-29T18:36:10.345-08:00Conmemoran en Monclova el natalicio de Venustiano Carranza<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_Cnl14L8pFcfGVCLRjQp64ThU23MKCoXgJp7M6i1LqMl916y9O-YX7TqZyyshD6lC1qWuBVRegy1YIXH9NBuVzZz0XrCk6YBWS-Ilkhvhu0endrOcwTec19kp-WZvi490SOJTckIDPa8guMGYdJQ98dYvsYyvBzYoR76LnY-fLYaJR4VRLzmwWgfYyTcU/s261/Carranza.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="193" data-original-width="261" height="193" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_Cnl14L8pFcfGVCLRjQp64ThU23MKCoXgJp7M6i1LqMl916y9O-YX7TqZyyshD6lC1qWuBVRegy1YIXH9NBuVzZz0XrCk6YBWS-Ilkhvhu0endrOcwTec19kp-WZvi490SOJTckIDPa8guMGYdJQ98dYvsYyvBzYoR76LnY-fLYaJR4VRLzmwWgfYyTcU/s1600/Carranza.jpg" width="261" /></a></div><p></p><h2 style="font-family: georgia, sans-serif; font-size: 1.5rem; font-weight: 500; line-height: 1.75rem; margin: 1rem auto;">Su carrera política se proyectó hacia la escena nacional con el estallido de la Revolución Mexicana</h2><h2 style="font-family: georgia, sans-serif; font-size: 1.5rem; font-weight: 500; line-height: 1.75rem; margin: 1rem auto;">Este día 29 de diciembre se celebra el 163 aniversario del natalicio del asesinado presidente de México Venustiano Carranza de la Garza, quien fue el artífice de la Constitución Política de 1917, la Carta Magna que aún rige al país, indicó el historiador carrancista Enrique Neaves Muñiz.</h2><div><p style="background-color: white; color: #111111; font-family: "Noto Serif", serif; font-size: 21.6px;">La Asociación Nacional Venustiano Carranza realizó una guardia de honor en el monumento al Presidente Constitucionalista en ubicado en el centro de Monclova, sobre la calle que lleva el nombre del extinto mandatario.</p><p style="background-color: white; color: #111111; font-family: "Noto Serif", serif; font-size: 21.6px;">Enrique Neaves Muñiz, presidente nacional de la ANVC, recordó parte de la historia del presidente nacido en Cuatro Ciénegas en 1859 y asesinado el 21 el mayo de 1920 en Tlaxcalantongo, Puebla.</p><div class="pub pubvid" style="background: rgb(253, 253, 253); color: #111111; font-family: "Noto Serif", serif; font-size: 21.6px; margin: 2rem auto;"></div><div class="autoad autoad4" style="background: rgb(255, 255, 255); color: #111111; font-family: "Noto Serif", serif; font-size: 21.6px; margin: 2rem auto; max-width: var(--ancho); padding-left: 1rem; padding-right: 1rem; text-align: center;"></div><p style="background-color: white; color: #111111; font-family: "Noto Serif", serif; font-size: 21.6px;">Indicó que Venustiano Carranza nació el 29 de diciembre de 1859 en Cuatro Ciénegas, Coahuila, y fue un personaje de gran participación política en el escenario nacional durante las primeras décadas del siglo XX mexicano, comenzó a adquirir relevancia, primero, en el plano local llegando a ocupar el cargo de Gobernador de su estado natal.</p><p style="background-color: white; color: #111111; font-family: "Noto Serif", serif; font-size: 21.6px;">Pero fue hasta el estallido de la Revolución Mexicana cuando su carrera política se proyectó hacia la escena nacional.</p><p style="background-color: white; color: #111111; font-family: "Noto Serif", serif; font-size: 21.6px;">A consecuencia del asesinato del también coahuilense Francisco I. Madero, Carranza proclamó el Plan de Guadalupe el 26 de marzo de 1913, en el que <span style="color: black; font-weight: 900;">se pronunció en contra del gobierno usurpador del General Victoriano Huerta</span> y a favor del restablecimiento del orden constitucional. Mediante dicho plan fue nombrado por el Congreso de Coahuila como Primer Jefe del Ejército Constitucionalista.</p><p style="background-color: white; color: #111111; font-family: "Noto Serif", serif; font-size: 21.6px;">Una vez que el General Huerta renunció a la presidencia, el 20 de agosto de 1914, Venustiano Carranza, en su carácter de Encargado del Poder Ejecutivo, entró triunfante a la ciudad de México. Pronto se hicieron patentes las diferencias entre Venustiano Carranza y el General Francisco Villa, comandante de la División del Norte, por lo que se convocó a una Convención Revolucionaria en el estado de Aguascalientes, para realizar las negociaciones y decidir qué rumbo tendría la lucha revolucionaria, sin llegar a ningún acuerdo favorable, por lo cual Carranza, abandonó la Capital de la República, e instaló su gobierno en el Puerto de Veracruz.</p><div class="autoad autoad9" style="background: rgb(255, 255, 255); color: #111111; font-family: "Noto Serif", serif; font-size: 21.6px; margin: 2rem auto; max-width: var(--ancho); padding-left: 1rem; padding-right: 1rem; text-align: center;"></div><p style="background-color: white; color: #111111; font-family: "Noto Serif", serif; font-size: 21.6px;"><span style="color: black; font-weight: 900;">Convocó a un Congreso Constituyente en Querétaro, con la finalidad de reformar la Constitución de 1857</span>. La nueva Carta Magna, se promulgó el día 5 de febrero de 1917, documento en el que México estableció las bases de organización e igualdad entre los mexicanos y que sigue vigente.</p></div>La Voz del Desiertohttp://www.blogger.com/profile/12683452007124739237noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5009472835177255675.post-33350541952757785912023-07-17T17:43:00.000-07:002023-07-17T17:43:03.516-07:00DIF: Regresan los talleres de verano de 24 de julio al 11 de agosto <p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSvNQDUH92ZU_jZMUDwNHuiEaI1lhGzDFr3ITbWnLRAwe7TM3A6rKSSccXiU05CY6bzBgEOF4iI8vcPsY6nzpwTW8WK7W1OrRvD6pC2u_0gMPCfRYkAE9h9uKnZ_LEum_KExT6WvkcqBS32yGgE4beKTaZpytt7-PNxbnvdn0c5gqxV9dhR_OTBp_vGTXl/s500/taller.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="415" data-original-width="500" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSvNQDUH92ZU_jZMUDwNHuiEaI1lhGzDFr3ITbWnLRAwe7TM3A6rKSSccXiU05CY6bzBgEOF4iI8vcPsY6nzpwTW8WK7W1OrRvD6pC2u_0gMPCfRYkAE9h9uKnZ_LEum_KExT6WvkcqBS32yGgE4beKTaZpytt7-PNxbnvdn0c5gqxV9dhR_OTBp_vGTXl/s320/taller.jpg" width="320" /></a></div><br /> <p></p>La Voz del Desiertohttp://www.blogger.com/profile/12683452007124739237noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5009472835177255675.post-6556449190724300112023-06-30T06:13:00.003-07:002023-06-30T06:13:29.740-07:00Dona Geo Zapata más de mil 100 cajas de medicamentos a IMPAS<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlYqMgceFENj0fXPZLmgeLukshRPrNZ_lk5MQN6HGuuSgFuwlpNJz6vLopWxtarTPawF-gTcuPtgvIvpw4mj-nMfnrACJtIw24UTVWxVdUBD_CFWG_cdMdsSWVtoYXa92CH4U1RZHXcO4jbC_8VrC3MfgBZXzRiky8gXD0OIF1dPtbEqj37zmhvLwcfCKW/s770/principal_7.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="423" data-original-width="770" height="176" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlYqMgceFENj0fXPZLmgeLukshRPrNZ_lk5MQN6HGuuSgFuwlpNJz6vLopWxtarTPawF-gTcuPtgvIvpw4mj-nMfnrACJtIw24UTVWxVdUBD_CFWG_cdMdsSWVtoYXa92CH4U1RZHXcO4jbC_8VrC3MfgBZXzRiky8gXD0OIF1dPtbEqj37zmhvLwcfCKW/s320/principal_7.jpg" width="320" /></a></div><p> El Instituto Municipal de Prevención y Atención a la Salud (IMPAS) recibió la donación de más de mil 100 cajas de medicamento nuevo, por parte de la diputada Georgina Zapata, entre ellos analgésicos y antiestamínicos, así como sueros y material de curación, que serán entregarados de forma gratuita a las personas que más lo necesiten.</p><p>La entrega se realizó en las instalaciones del IMPAS, donde acudió Sophia Domínguez en representación de la diputada Georgina Zapata, y fue recibida por Luis Carlos Esquivel, subdirector de Promoción y Atención a la Salud, quien representó a Luis Arrieta, director del IMPAS.</p><p>Para acceder al servicio de entrega gratuita de medicinas, las y los interesados pueden acudir de lunes a viernes en un horario de 8:00 a 15:00 horas a las instalaciones del IMPAS, ubicadas en la calle Cuarta número 2007, colonia Centro, donde deberán presentar su CURP y receta médica vigente para recibir este apoyo gratis, según la disponibilidad.</p><p>Asimismo, se reitera a la población que, en caso de no contar con una receta, la persona puede acceder al servicio de consulta médica general en las instalaciones del IMPAS, en un horario de 8:00 am a 8:00 pm, de lunes a viernes.</p><p>El Gobierno Municipal agradeció a la diputada por su donación al Banco de Medicamentos, mismo que favorece directamente a la salud y economía de las familias en la Capital, para más información sobre los servicios del IMPAS, comunícate al número 614-200-48-00 o al 072 en las extensiones 2259, 2260 o 2261, en un horario de 08:00 a 20:00 horas, de lunes a viernes</p>La Voz del Desiertohttp://www.blogger.com/profile/12683452007124739237noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5009472835177255675.post-59025906067310390302023-03-24T01:02:00.001-07:002023-03-24T01:02:00.181-07:0024 y 25 de marzo magno aniversario de la Iglesia Buenas Nuevas en el poliforo municipal <p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsj90nJ2CmhrsiercEANjlB0SFu8PVJeLQI10Z7BJaj7kZgeCd7ME_UMobMWjvsXXegjfaC-c7aG1sKGhGrq-M4ouc1aVSyltPhzi-GrtERDtNlBluPvO9uIBnODBQzyXJ3fAy9wCpR-2IiXBgqyWs4Ozt2SFJMrFzTiyMihiTebtHEtCU-8IkW22BFw/s1280/Buenas%20nuevas.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1280" data-original-width="989" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsj90nJ2CmhrsiercEANjlB0SFu8PVJeLQI10Z7BJaj7kZgeCd7ME_UMobMWjvsXXegjfaC-c7aG1sKGhGrq-M4ouc1aVSyltPhzi-GrtERDtNlBluPvO9uIBnODBQzyXJ3fAy9wCpR-2IiXBgqyWs4Ozt2SFJMrFzTiyMihiTebtHEtCU-8IkW22BFw/s320/Buenas%20nuevas.jpg" width="247" /></a></div><br /> <p></p>La Voz del Desiertohttp://www.blogger.com/profile/12683452007124739237noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5009472835177255675.post-73065574286560651832023-03-24T01:01:00.001-07:002023-03-24T01:01:00.184-07:00Hoy conferencia de matrimonios en la Iglesia Restauración La Cosecha con el Apóstol David Corral <p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzVQpeg4HIBKvAgtBHK3nm5AdVdOGxc1pnWEOipqvKGLRQNi4NVnYsWdPV8XlXDOPa_BVPM6z9ZGWViRDx0a8wOF_VE9wIcxvWVpvWbRvKE7BUCMgwh0zSKeG-Q_bbVFWQKPDOSqdW2gQ6VavuGd0MKgkN6vdP-QIlFZHo9FR9CZuuAIDeJBfZQg0oSQ/s1024/337364668_6014462771969556_2788711377103031036_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1024" data-original-width="704" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzVQpeg4HIBKvAgtBHK3nm5AdVdOGxc1pnWEOipqvKGLRQNi4NVnYsWdPV8XlXDOPa_BVPM6z9ZGWViRDx0a8wOF_VE9wIcxvWVpvWbRvKE7BUCMgwh0zSKeG-Q_bbVFWQKPDOSqdW2gQ6VavuGd0MKgkN6vdP-QIlFZHo9FR9CZuuAIDeJBfZQg0oSQ/s320/337364668_6014462771969556_2788711377103031036_n.jpg" width="220" /></a></div><br /><p></p>La Voz del Desiertohttp://www.blogger.com/profile/12683452007124739237noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5009472835177255675.post-30858060004207860922023-01-26T08:07:00.002-08:002023-01-26T08:07:26.912-08:00El rastro municipal trabaja bajo las normas más estrictas de sanidad<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSPnYLqLxfhpRiJt97snZjEZjEwsaKNrTaZ2jRcU84aiY0Knz1GNDyTZvBF4fJP7By6WGEe_aoBrqOQjrLrbAze0LtR4PuZ16Nl-HYdUCc4uD_i-15YH5_TY1HTnBbe91YD4Bbx5F5gGgF1duVBgDmOlThOJjw0G-n6--YIbQi_c3v9OsNoxO_8Tka_Q/s512/rastro1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="384" data-original-width="512" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSPnYLqLxfhpRiJt97snZjEZjEwsaKNrTaZ2jRcU84aiY0Knz1GNDyTZvBF4fJP7By6WGEe_aoBrqOQjrLrbAze0LtR4PuZ16Nl-HYdUCc4uD_i-15YH5_TY1HTnBbe91YD4Bbx5F5gGgF1duVBgDmOlThOJjw0G-n6--YIbQi_c3v9OsNoxO_8Tka_Q/s320/rastro1.jpg" width="320" /></a></div><p></p><p class="MsoNormal"><span class="MsoHyperlink"><span style="color: windowtext; text-decoration: none; text-underline: none;">Ojinaga.- El Rastro Municipal de esta
frontera trabaja bajo las normas más estrictas de sanidad, así lo dio a conocer
la actual administración que dirige el C. Andrés Ramos, a través de la el
dirección de<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Desarrollo Rural, por lo
anterior se convoca<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>a toda la ciudadanía
hacer uso de este servicio y así evitar multas y sobre todo cuidar la salud de
los Ojinaguenses.<o:p></o:p></span></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="color: windowtext;">Les recordamos que los días de matanza
son los martes y viernes, por lo que la recepción de los animales son los lunes
y jueves de 3-5pm, el Rastro Municipal cuenta con un excelente servicio a un
muy bajo costo, recordemos que la</span><span style="color: windowtext;">
</span><span style="color: windowtext;">sanidad de Ojinaga no tiene precio.</span></p>La Voz del Desiertohttp://www.blogger.com/profile/12683452007124739237noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5009472835177255675.post-34423699279366635172023-01-10T01:02:00.001-08:002023-01-10T01:02:00.221-08:00Bajó costo de canasta básica en cierre del 2022<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhweXC8oPSq34vHLsdPHGZv0uiNwghtoGTO7HRJmgk0LYhqSQvDv2LzWu_TrKdwRqr1F5CpYE9YrQ9yJTFZ0YnMwVP-LIEb6pdW2NN407bPg0iAefBMmpB4HcxAGAP_UDnF2981NE_VzN7APdJcVNdGArowqoBOw9EJ4CZCj-tcTktWBL48WcwlUA76bw/s770/principal_principal_a.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="423" data-original-width="770" height="176" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhweXC8oPSq34vHLsdPHGZv0uiNwghtoGTO7HRJmgk0LYhqSQvDv2LzWu_TrKdwRqr1F5CpYE9YrQ9yJTFZ0YnMwVP-LIEb6pdW2NN407bPg0iAefBMmpB4HcxAGAP_UDnF2981NE_VzN7APdJcVNdGArowqoBOw9EJ4CZCj-tcTktWBL48WcwlUA76bw/s320/principal_principal_a.jpg" width="320" /></a></div><p><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: titillium-regular, Roboto, sans-serif; font-size: 20px;">El Grupo Consultor de Mercados Agrícolas (GCMA), informó que el precio de la canasta básica bajó 3.4% al cierre del 2022.</span></p><p><span style="background-color: white; color: #5c5c5c; font-family: titillium-regular, Roboto, sans-serif; font-size: 17.5px;">Por: </span><a class="m-r-sm" href="http://www.tiempo.com.mx/noticia/bajo_costo_canasta_basica_cierre_2022/" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: initial; background-size: initial; box-sizing: border-box; color: #111111; font-family: titillium-regular, Roboto, sans-serif; font-size: 17.5px; outline-offset: -2px; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: color 200ms ease 0s, background-color 200ms ease 0s, text-shadow 200ms ease 0s, box-shadow 200ms ease 0s, border 200ms ease 0s;"><strong style="box-sizing: border-box; outline: none !important;">Fernanda Aviña Andrade</strong></a><span style="color: #5c5c5c; font-family: titillium-regular, Roboto, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 17.5px;"><b>/Tiempo Digital</b></span></span><span class="fa fa-calendar text-muted" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; box-sizing: border-box; color: #444444; display: inline-block; font-family: FontAwesome; font-size: 17.5px; line-height: 1;"></span></p><p dir="ltr" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #5c5c5c; font-family: titillium-regular, Roboto, sans-serif; font-size: 20px; line-height: 24px; margin: 0px 0px 15px;">La GCMA detalló que para el cierre del 2022 el costo de la canasta básica presentó baja del 3.4% a octubre de dicho año, luego de que se lanzara el Acuerdo de Apertura Contra la Inflación y la Carestía (Apecic).</p><p dir="ltr" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #5c5c5c; font-family: titillium-regular, Roboto, sans-serif; font-size: 20px; line-height: 24px; margin: 0px 0px 15px;">El organismo precisó que la canasta básica bajó en las principales ciudades de México, en la capital del país fue del 4.6 % , Guadalajara, 3.1 por ciento y Monterrey bajó 1.8 %.</p><p dir="ltr" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #5c5c5c; font-family: titillium-regular, Roboto, sans-serif; font-size: 20px; line-height: 24px; margin: 0px 0px 15px;">De los productos con mayor baja en el precio está la cebolla, el cual era de 52.26 pesos por kilo y ahora está entre los 26.07 pesos.</p><p dir="ltr" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #5c5c5c; font-family: titillium-regular, Roboto, sans-serif; font-size: 20px; line-height: 24px; margin: 0px 0px 15px; outline: none !important;">Mientras que la naranja, pasó de 36.43 a 24.06 pesos por kilogramo, la papa, de 47.51 a 32.29 pesos.</p>La Voz del Desiertohttp://www.blogger.com/profile/12683452007124739237noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5009472835177255675.post-24366740121627345582023-01-10T01:01:00.001-08:002023-01-10T01:01:00.218-08:00Pide Bazán auditorías a Ceresos Estatales<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLinum4pTARsAco3gK5Lk3b0v98yjx9nHOSxNMgVUp5uKdzAipvIeHUrrHM3HO67uUEtQCsG25O_5-8rs6E9-ZFWIbu3HYgju1w-nxbhAKbsiftskDsEYrwU5s7cQj2ZivuHY2rJ0BBmNYCnMfKXNDSriuIwHBU26Y_VBK3ZwKvIrj7O6dl357k6uJ7Q/s980/20230109104804909-0-2011603.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="617" data-original-width="980" height="201" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLinum4pTARsAco3gK5Lk3b0v98yjx9nHOSxNMgVUp5uKdzAipvIeHUrrHM3HO67uUEtQCsG25O_5-8rs6E9-ZFWIbu3HYgju1w-nxbhAKbsiftskDsEYrwU5s7cQj2ZivuHY2rJ0BBmNYCnMfKXNDSriuIwHBU26Y_VBK3ZwKvIrj7O6dl357k6uJ7Q/s320/20230109104804909-0-2011603.jpg" width="320" /></a></div><p></p><div class="rcx12 tbl-forkorts-article" id="cuerpo_nota" style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: #272727; float: left; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 16px; margin: 0px; max-height: inherit; min-height: 1px; padding: 0px 20px; position: relative; width: 881px;"><p style="box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;"><strong style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;"><em style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;">Chihuahua, Chih.-</em></strong> Debido a los recientes hechos en el Cereso 3 de Juárez, el diputado Omar Bazán pidió el impulso de los mecanismos legales para garantizar la gobernabilidad en el Sistema Penitenciario y se realicen auditorias a los Ceresos.</p><p style="box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman"; font-size: 15px; font-weight: 600;">César Lozano/El Diario</span></p><p style="box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;"></p><p style="box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;">Para ello se requiere reformar la Ley de Ejecución de Penas y Medidas Judiciales del Estado de Chihuahua.</p><p style="box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;"></p><p style="box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;">"Buscamos anexar en el artículo 4, la obligatoriedad de un diagnóstico actualizado del desempeño de las auditorías de cumplimiento del reglamento de los centros penitenciarios", externó el legislador.</p><p style="box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;"></p><p style="box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;">Resaltó se trata de un mecanismo preventivo, para hacer posible el compromiso del Estado en su proceso de transparencia y confidencialidad para una buena gestión penitenciaria con principios de legalidad, proporcionalidad en la ejecución de penas.</p><p style="box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;"></p><p style="box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;">Las autoridades deben responder a los procesos de auditoria con Informes formales y estructurados, presentaciones orales formales y estructuradas con documentación de apoyo, resúmenes semanales en la forma de boletines y sesiones informativas Ad-hoc para los equipos de inteligencia e investigación que operen en el interior.</p><p style="box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;"></p><p style="box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;">Mencionó que si bien, existe un marco constitucional robustecido para la operación de Centros Penitenciarios, no hay una implementación correcta debido a problemas multifactoriales.</p><p style="box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;"></p><p style="box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;">En la exposición de motivos, abordo los indicadores del “Cuaderno mensual de información estadística penitenciaria nacional”, que expide la Secretaría de Seguridad y Protección Ciudadana del Gobierno Federal, que aborda altos índices de población privada de la libertado.</p><p style="box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;"></p><p style="box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;">En específico, precisó que en Chihuahua existían 8 mil 761 personas privadas de su libertad, con corte a mayo de 2022, de las cuales 7 mil 866 son del fuero común y 895 del fuero federal. En nuestro Estado existen 8 Centros Regionales de Readaptación Social y 1 Centro de Reinserción Social, para contar con un total de 9 centros penitenciarios.</p><p style="box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;"></p><p style="box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;">Recordó que existía un Centro Federal de Readaptación Social que fue cerrado en diciembre 2020 tras ocho años de funcionamiento, por no reunir las condiciones de seguridad, el cual se donó al estado, sin que la fecha se utilice, dado que no se dejó en condiciones de uso, ni con presupuesto para su operación.</p><p style="box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;"></p><p style="box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;">En Chihuahua se cuenta con 9 centros penitenciarios, ninguno de ellos con la calificación de alta seguridad, con 7 mil 386 espacios en total y una sobrepoblación de mil 375, que representa el 18.62 por ciento y como ya se explicó el 10.22 por ciento son personas privadas de la libertad que corresponden a la jurisdicción federal.</p><p style="box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;"></p><p style="box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;">Se destaca que no existe una clasificación de grado de peligrosidad de las personas privadas de la libertad, que permita la toma de decisiones efectivas para su reclusión adecuada, a fin de no poner en riesgo la vida de los demás internos y custodios.</p><p style="box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;"></p><p style="box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;">Señaló también que la situación de crisis no es exclusiva del Estado de Chihuahua, sino que existe en todo el país, a causa de políticas e inversiones insuficientes en el sistema.</p><div><br /></div><p style="box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;"></p><p style="box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;"></p><p style="box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;"></p><p style="box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;"></p><p style="box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;"></p><p style="box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;"></p><p style="box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;"></p></div>La Voz del Desiertohttp://www.blogger.com/profile/12683452007124739237noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5009472835177255675.post-21238364942542455502022-12-23T08:49:00.006-08:002022-12-23T08:49:49.365-08:00Llego tormenta invernal a Ojinaga<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0g6Vla9R-V3UiNx_XIvjTnbmV97RenVIKp4ILceniBGuUKpVDcq5oXzDf_Zx8ZbYy49yN6GFVsJIsMaHU34q-7IpVXd7soroCzKil7nHTvrEGhoadls5A-ulBn8W9vwE2Gb8xX99a80JKiwRQJlF_nTvYd_GnxRcccyIJ_cpNdZPh3inOdYNb1uQjIA/s720/Mapa%20tormenta%20invernal%20NASA.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="461" data-original-width="720" height="205" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0g6Vla9R-V3UiNx_XIvjTnbmV97RenVIKp4ILceniBGuUKpVDcq5oXzDf_Zx8ZbYy49yN6GFVsJIsMaHU34q-7IpVXd7soroCzKil7nHTvrEGhoadls5A-ulBn8W9vwE2Gb8xX99a80JKiwRQJlF_nTvYd_GnxRcccyIJ_cpNdZPh3inOdYNb1uQjIA/s320/Mapa%20tormenta%20invernal%20NASA.jpg" width="320" /></a></div><p><b>Ojinaga Chih.-</b>Protección
civil advirtió hoy que Santa Claus deberá abrigarse muy bien y
abrocharse el cinturón ahora que vendrá a entregar los regalos estamos
inmersos en una tormenta invernal que
incluso ha sido nombrada como "única en una generación".</p><p class="MsoNormal"><o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">De acuerdo con los meteorólogos una ráfaga de aire del Ártico traerá condiciones
peligrosamente frías a partes de Canadá
y el centro y este de los EU.</p>
<p class="MsoNormal"><span style="color: windowtext; font-family: Arial, "sans-serif";">Y
para muestra, la NASA compartió una imagen donde puedes apreciar </span><span style="color: windowtext; font-family: Arial, "sans-serif";">un mapa satelital el que se muestra la tormenta </span><span style="color: windowtext; font-family: Arial, "sans-serif";">y las temperaturas
anormalmente frías, pronosticadas </span><span style="color: windowtext; font-family: Arial, "sans-serif";">para hoy 23 de diciembre</span><span style="color: windowtext; font-family: Arial, "sans-serif";"> usando
observaciones satelitales y</span><span style="color: windowtext; font-family: Arial, "sans-serif";"> el modelo global Goddard
Earth Observing System (GEOS)</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="color: windowtext; font-family: Arial, "sans-serif";">La
fotografía se produjo al combinar observaciones satelitales con temperaturas
pronosticadas por una versión del modelo GEOS, que utiliza ecuaciones
matemáticas para representar procesos físicos en la atmósfera.</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="color: windowtext;"><o:p> </o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span class="MsoHyperlink"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: red; font-size: 22.0pt; text-decoration: none; text-underline: none;"><o:p> </o:p></span></b></span></p>La Voz del Desiertohttp://www.blogger.com/profile/12683452007124739237noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5009472835177255675.post-40274978331162875182022-12-23T08:01:00.003-08:002022-12-23T08:01:39.230-08:00Celebra navidad con nosotros...<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5ZwY0c1vurJRHQjPMuhNrrCwCQTRDGahQ7h4tyTNgH1bEf3p53fWG7KT8WaTErdLDApJDTD9sV07fphTg7NscIFHf0lDTwQ2LuUIVvi54pEXz3BdFezxj4B-MQ3hzsaBgZrAIQpkWTO-b3wERDZ_RbfouxIqCNnK-hzxAwthdO8qISFJlAVn1n-kzuQ/s876/12e088e3-f677-445e-817c-25a12762cfa0.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="613" data-original-width="876" height="224" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5ZwY0c1vurJRHQjPMuhNrrCwCQTRDGahQ7h4tyTNgH1bEf3p53fWG7KT8WaTErdLDApJDTD9sV07fphTg7NscIFHf0lDTwQ2LuUIVvi54pEXz3BdFezxj4B-MQ3hzsaBgZrAIQpkWTO-b3wERDZ_RbfouxIqCNnK-hzxAwthdO8qISFJlAVn1n-kzuQ/s320/12e088e3-f677-445e-817c-25a12762cfa0.jpg" width="320" /></a></div><p>Ojinaga Chih.- Presidencia Municipal y la asociación Domination Performance te invitan a la entrega de regalos para todos los niños de Ojinaga.</p><p>Este viernes 23 de diciembre Zócalo Municipal de 1 a 3 pm, te esperamos habrá regalos para todos, juegos para los pequeños, exhibición de vehículos clásicos, y de carreras, y mucha diversión. </p><p>¡Te esperamos!</p>La Voz del Desiertohttp://www.blogger.com/profile/12683452007124739237noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5009472835177255675.post-45881899509575844272022-12-23T01:07:00.001-08:002022-12-23T01:07:00.178-08:00Se prevén 06 Oc máxima y mínima de 07 Oc<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPmeZpoHn4udKdK21x6C4hjFA9vfmpPXjL1UkgYZ4x64_FOSqKtybTarLsCxNxYh7yme0vQt9KLXM_IGmAcCI5ApUfHaTqgmmjN8K8I2Z0eoJXUkETyB56vFEmXMhPAcVmHd-OfkMkUCYBFUjAVIM5HJISVpOJ5-StCDYQU8vq8-rzjquifkqd6BMPwQ/s612/sol.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="408" data-original-width="612" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPmeZpoHn4udKdK21x6C4hjFA9vfmpPXjL1UkgYZ4x64_FOSqKtybTarLsCxNxYh7yme0vQt9KLXM_IGmAcCI5ApUfHaTqgmmjN8K8I2Z0eoJXUkETyB56vFEmXMhPAcVmHd-OfkMkUCYBFUjAVIM5HJISVpOJ5-StCDYQU8vq8-rzjquifkqd6BMPwQ/s320/sol.jpg" width="320" /></a></div><p></p><p><span style="color: #333333; font-family: Helvetica, "sans-serif";">Para este viernes</span><span style="color: #333333; font-family: Helvetica, "sans-serif";"> se pronostica te</span><span style="color: #333333; font-family: Helvetica, "sans-serif";">mperatura ambiental de máxima 06
Oc y mínima de 07 Oc</span></p>
<p class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 15.0pt; tab-stops: 35.4pt; vertical-align: baseline;"><span style="color: #333333; font-family: "Helvetica","sans-serif"; mso-bidi-font-family: Helvetica;">La humedad se encuentra en 24%,
la velocidad del viento en 21</span><span style="color: #333333; font-family: "Helvetica","sans-serif"; mso-bidi-font-family: Helvetica;"> kilómetros por hora</span><span style="color: #333333; font-family: "Helvetica","sans-serif"; mso-bidi-font-family: Helvetica;"> y la Prob, de Precipitaciones 0</span><span style="color: #333333; font-family: "Helvetica","sans-serif"; mso-bidi-font-family: Helvetica;">% </span><span style="color: #70757a; font-family: "Arial","sans-serif";">Mayormente soleado</span><span style="color: #333333; font-family: "Helvetica","sans-serif"; mso-bidi-font-family: Helvetica;"><o:p></o:p></span></p>La Voz del Desiertohttp://www.blogger.com/profile/12683452007124739237noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5009472835177255675.post-47899406354246584822022-12-23T01:05:00.001-08:002022-12-23T01:05:00.191-08:00Piden moderar consumo de dulces en esta temporada<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpJiwcDcLV35o5xrGkiMWTWTvWN25b5PL9SWI5S-ANzyNdXpHQPaZiRpzYW7ox-gb1ma3HV4_Vbrm39jFf0IXwgAEjtb7dVMAphizChS6ivG5n4TysD2mg2GzcIh16O_nV6F-LKzc4GujP6vSKggIIib_l9WxsbdhHRBbYr-lsMjPMHXiJnUY5N2FdDQ/s980/20221217023156314-0-2004394.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="617" data-original-width="980" height="201" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpJiwcDcLV35o5xrGkiMWTWTvWN25b5PL9SWI5S-ANzyNdXpHQPaZiRpzYW7ox-gb1ma3HV4_Vbrm39jFf0IXwgAEjtb7dVMAphizChS6ivG5n4TysD2mg2GzcIh16O_nV6F-LKzc4GujP6vSKggIIib_l9WxsbdhHRBbYr-lsMjPMHXiJnUY5N2FdDQ/s320/20221217023156314-0-2004394.jpg" width="320" /></a></div><span style="background-color: #fdfdfd; color: #5f5f5f; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 22px;">Señala IMSS que son la causa principal del desarrollo de caries dentales</span><p></p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;">Una de las principales causas para el desarrollo de caries dentales en menores de edades el consumo de dulces, especialmente en la época </p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;"></p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;">decembrina, por ello el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Chihuahua recomienda moderar el consumo de dulces en esta temporada.</p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;"></p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;">Los dulces suelen tener un sabor muy atractivo para los niños, por lo que buscan consumirlos con mayor frecuencia, lo que genera una amenaza para sus dientes, manifestó la coordinadora delegacional de Estomatología, Laura Garza Villareal</p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;"></p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;">Indicó que la manera en la que más afecta su consumo es cuando el dulce permanece mucho tiempo en la cavidad bucal, más, si se chupan o se quedan pegados en los dientes.</p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;"></p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;">Por lo tanto, recomendó lo siguiente:</p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;"></p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;">• Comerlos sólo una vez al día, ya que esta acción permite reducir el tiempo en el que los dientes están cubiertos de azúcar. </p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;"></p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;">• Ingerir verduras o frutas crujientes –zanahoria fresca, apio, manzana- después de consumirlos, para ayudar a limpiar los dientes.</p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;"></p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;">• Cepillarse los dientes después de cada alimento.</p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;"></p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;">Por último, la estomatóloga recordó a la derechohabiencia que pueden acudir al módulo PREVENIMSS, ubicado en la Unidad de Medicina Familiar (UMF) de adscripción, para que personal especializado les enseñe la forma correcta de cepillarse los dientes, con el propósito de mantenerlos saludables.</p>La Voz del Desiertohttp://www.blogger.com/profile/12683452007124739237noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5009472835177255675.post-48214375820223849262022-12-23T01:04:00.001-08:002022-12-23T01:04:00.172-08:00La depresión navideña existe… pero puede sobrellevarse<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjH9zUTyx8XnnjD231nbIq7j1lnBvUKXWqmKOFQSR9L31cu3yHmRgosp8EJFQCpISgIzFImAvJ1DQokShs_X6UKT9W_cB_pyVfGwpmxM7MiO7vM-PbF6HmuPdpkxgmfTqMysPgE9CfI-sXysXO2g1zVqXknIkbuAdZ3jkLzzlopO67tk2mf3SubO6NTIA/s830/DEP.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="523" data-original-width="830" height="202" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjH9zUTyx8XnnjD231nbIq7j1lnBvUKXWqmKOFQSR9L31cu3yHmRgosp8EJFQCpISgIzFImAvJ1DQokShs_X6UKT9W_cB_pyVfGwpmxM7MiO7vM-PbF6HmuPdpkxgmfTqMysPgE9CfI-sXysXO2g1zVqXknIkbuAdZ3jkLzzlopO67tk2mf3SubO6NTIA/s320/DEP.jpg" width="320" /></a></div><p><span style="background-color: #fdfdfd; color: #5f5f5f; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 22px;">Es importante saber qué hacer, sobre todo cuando se trata de superar una pérdida</span></p><p><span style="background-color: #fdfdfd; color: #484848; font-family: "Roboto Condensed", sans-serif; font-size: 15px; font-weight: 600;">Luz del Carmen Sosa/El Diario de Juárez</span></p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;">Sobrellevar la pérdida de un ser querido es casi un reto para muchas personas al acercarse la Navidad, por eso es importante saber qué hacer para evitar la depresión, dice Silvia Aguirre, directora del Centro Familiar para la Integración y el Crecimiento AC (CFIC). </p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;"></p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;">Esto se identifica como duelo estacionario y ocurre en fechas que, por la conexión con su ser querido ausente, más se resiente, plantea.</p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;"></p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;">“El duelo estacionario tiene que ver con una fecha. Por ejemplo quienes perdieron a un papá, a una mamá, en el Día del Padre, de la Madre o Navidad, o sus cumpleaños”, explica. </p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;"></p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;">Refiere que en el caso de la Navidad, que es muy familiar y se requiere la presencia de los seres queridos, existe el riesgo de negar el dolor.</p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;"></p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;">Aunque el ánimo es festivo, otros años hubo mucha alegría y esta vez no será así, se vale llorar, recomienda la especialista en salud mental.</p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;"></p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;">“Ellos (nuestros seres queridos) ya están en otros niveles espirituales, las personas lo primero que debemos hacer es honrar la memoria, recordarlos siempre con gratitud, pensar qué es lo que recordamos de ellos que nos hace sentir agradecidos y ahí se vale llorar porque las lágrimas limpian el alma”, recomienda.</p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;"></p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;">Aguirre plantea que una manera de honrar la memoria de las personas que extrañamos es a través de la gratitud, porque la gratitud nos pone en contacto con el amor y el amor sana.</p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;"></p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;">Para los creyentes debe tomarse en cuenta el espacio de la persona que no está, orar juntos en familia y agradecer por la vida de esa persona amada que tuvieron a su lado; y para los no creyentes, recordar simplemente lo mejor que tuvieron de esa persona.</p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;"></p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;">“Eso trae paz a los corazones”, afirma. </p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;"></p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;">Sin embargo, este proceso no debe mezclarse con el alcohol, lo que ocurre muy comúnmente.</p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;"></p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;">“Y ahí sí vienen las tragedias. Una persona que perdió a un ser querido, que lo ha extrañado mucho y empieza en Navidad a consumir alcohol y otra cosa, se va al extremo. Lo más importante es que así no resuelve su dolor, se mete más profundamente en un duelo sin resolver y las consecuencias de no atenderlo de manera sana van desde la ansiedad, depresión y adicciones, hasta la pérdida del sentido de la vida”, expone Aguirre.</p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;"></p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;">Para superar estas situaciones, es necesario acudir a ayuda psicoterapéutica para que procesen el duelo de manera sana y puedan recordar a la persona sin sentir dolor.</p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;"></p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;">Agrega que Juárez es una ciudad de duelos complicados por la violencia que prevalece. </p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;"></p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;"><strong style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;">Recomendaciones:</strong></p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;"></p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;">1. Identifica tus emociones. Durante estas fiestas de Navidad es normal sentir tristeza si se ha experimentado la pérdida de un ser querido, quien siempre era parte importante de estas festividades. </p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;"></p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;">Aunque es una época de compartir y de felicidad, está bien si queremos llorar, si queremos expresar nuestra tristeza. No reprimas la emoción, busca un momento para recordar, para llorar. Busca a alguien para platicar de cómo te sientes, alguien cercano que te escuche y te entienda. </p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;"></p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;">2. Busca ayuda profesional. Si la tristeza es tan fuerte que no quieres ir a trabajar, ir a la escuela, convivir con nadie, no te quieres bañar o arreglar, es muy bueno que consigas ayuda de algún profesional de la salud para que te ayude a procesar el duelo que sientes.</p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;"></p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;">3. Busca a los demás. Ayuda bastante si buscamos convivir con la familia, amistades, grupo religioso, o comunidad en general. El ser humano es un ser social y por eso compartir con los demás enriquece nuestro espíritu y nos ayuda a recordar que aunque personas importantes han partido, las que quedan también son importantes para nosotros y ellas pueden llenarnos de vida. </p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;"></p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;">4. Participar en eventos de estas épocas. Asistir a las villas navideñas, pastorelas, posadas, fiestas, etcétera. Ayuda a despejarse de las preocupaciones, estrés y tristeza, sobre todo si la tristeza es poca.</p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;"></p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;">5. Hacer trabajo voluntario. El servir en algún lugar, llevar comida, ayudar a alguna persona en sus cosas, en algún asilo, iglesia, refugio, etcétera, ayuda a sentirse mejor. </p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;"></p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;">Hay estudios que demuestran que cuando una persona hace trabajo voluntario, ayuda a mejorar el bienestar emocional. </p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;"></p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;">6. Procura hacer las cosas que te gustan. Aunque no tengas ganas de hacerlas, si haces lo que suele entretenerte te sentirás un poco mejor, y si lo haces frecuentemente, ayudará a mejorar tu estado de ánimo.</p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;"></p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;">7. La manera de celebrar puede cambiar y no tiene que ser como siempre ha sido. Puedes celebrar las fiestas haciendo cambios que te ayuden a disfrutar más, como quitar algunas cosas o agregar otras que pienses que sea conveniente.</p>La Voz del Desiertohttp://www.blogger.com/profile/12683452007124739237noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5009472835177255675.post-29095824290860939212022-12-23T01:03:00.001-08:002022-12-23T01:03:00.175-08:00Beber durante las fiestas puede dañar el corazón<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEieFVSiygM2W8_r6xpzq4ZjFOaPf0DfyOfKhZw_uXrecmbAGM9EYK4vwyKumGRaBjD-Tx2x2fu_jddmb07-2ob2etrKM55rDFtyvjgRaRMzP2YbIjQVNww1hEh16aYabom7wlLoLmqnn224i7fdXwSq6AefMmeRQUpbfPW2xpJFAK3MiOiCD3J6AMaj6w/s980/20221218074435388-0-2004563.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="617" data-original-width="980" height="201" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEieFVSiygM2W8_r6xpzq4ZjFOaPf0DfyOfKhZw_uXrecmbAGM9EYK4vwyKumGRaBjD-Tx2x2fu_jddmb07-2ob2etrKM55rDFtyvjgRaRMzP2YbIjQVNww1hEh16aYabom7wlLoLmqnn224i7fdXwSq6AefMmeRQUpbfPW2xpJFAK3MiOiCD3J6AMaj6w/s320/20221218074435388-0-2004563.jpg" width="320" /></a></div><p></p><p><span style="background-color: #fdfdfd; color: #5f5f5f; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 22px;">Los profesionales de la salud lleva décadas advirtiendo sobre los riesgos cardiacos que conllevan la temporada navideña</span></p><p><span style="background-color: #fdfdfd; color: var( --color-parrafos); font-family: var( --fuente-1); font-size: 15px; font-weight: 600;">The New York Times</span></p><p><span style="background-color: #fdfdfd; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px;">Aprendí a amar el caos de diciembre: mis intentos frenéticos por envolver regalos y tachar cosas de mi lista de pendientes, todo entre festejos laborales y salidas por tragos con amistades antes de que todo el mundo se vaya de vacaciones.</span></p><p><span style="background-color: #fdfdfd; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px;">Sin embargo, los médicos aseguran que este trajín inundado de alcohol también hace que las fiestas sean un momento álgido para los problemas cardiovasculares: la cantidad de personas que mueren a causa de un infarto es mayor entre Navidad y Año Nuevo que en cualquier otro periodo del año.</span></p><p><span style="background-color: #fdfdfd; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px;">“Bebemos y comemos mucho más, y nos ejercitamos y relajamos mucho menos que en cualquier otra época del año”, afirmó Nicholas Ruthmann, cardiólogo de la Clínica Cleveland. Los profesionales de la medicina llevan décadas advirtiendo sobre los riesgos cardiacos de las fiestas navideñas.</span></p><p><span style="background-color: #fdfdfd; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px;">En la década de 1970, los médicos nombraron el particular efecto de las borracheras de las festividades: síndrome del corazón festivo, pues se dieron cuenta de que pacientes sanos llegaban a urgencias con fibrilación auricular o ritmo cardiaco irregular tras haber bebido durante las fiestas. “Sucede en jóvenes, en personas de edad avanzada, en cualquiera”, aseguró Kristen Brown, investigadora cardiovascular.</span></p><p><strong style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px; padding: 0px;">¿QUÉ ES EL SÍNDROME DEL CORAZÓN FESTIVO?</strong></p><p><span style="background-color: #fdfdfd; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px;">En realidad, el síndrome del corazón festivo no es más que otra expresión para referirse a la fibrilación auricular inducida por el alcohol, o FA, que es un ritmo cardiaco rápido y caótico.</span></p><p><span style="background-color: #fdfdfd; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px;">La FA es una de las afecciones cardiacas más frecuentes, según Gregory Marcus, profesor de medicina en el departamento de cardiología de la Universidad de California, campus San Francisco, quien ha estudiado la relación entre el alcohol y la fibrilación auricular.</span></p><p><span style="background-color: #fdfdfd; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px;">Muchas personas con fibrilación auricular no presentan síntomas, según Hugh Calkins, profesor de Cardiología de Johns Hopkins Medicine. Los que sí tienen síntomas pueden presentar palpitaciones agitadas o fuertes, dolor torácico o dificultad para respirar; algunos sufren fatiga extrema e incluso se desmayan.</span></p><p><span style="background-color: #fdfdfd; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px;">En algunas personas, la fibrilación auricular aparece en episodios breves, pero en otras puede ser permanente. Sobre todo, es importante estar atento a los síntomas porque la FA puede aumentar el riesgo de sufrir una apoplejía; también se ha relacionado con la demencia.</span></p>La Voz del Desiertohttp://www.blogger.com/profile/12683452007124739237noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5009472835177255675.post-67285821332318867192022-12-23T01:02:00.001-08:002022-12-23T01:02:00.185-08:00Cinco consejos para cuidar tu salud emocional en las fiestas navideñas<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTnUctnmFQRj-rUEcIll5zWqdfM5wptJ4v_3MGLB8uRmC5XhY8hklCzMJNZaMBM8yjbKov5mf5ovVM3CvrQcioxR52MWoAk68CgoQ6KWqn8BevipYWdxROfhArx4quLy_1nAkjuLhgLGu2a-iYICs2xHJb62T0Y1wRvlT4MqhzlokxOmvBdDT1kmzbKA/s980/20221219063655501-0-2004796.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="617" data-original-width="980" height="201" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTnUctnmFQRj-rUEcIll5zWqdfM5wptJ4v_3MGLB8uRmC5XhY8hklCzMJNZaMBM8yjbKov5mf5ovVM3CvrQcioxR52MWoAk68CgoQ6KWqn8BevipYWdxROfhArx4quLy_1nAkjuLhgLGu2a-iYICs2xHJb62T0Y1wRvlT4MqhzlokxOmvBdDT1kmzbKA/s320/20221219063655501-0-2004796.jpg" width="320" /></a></div><p><span style="background-color: #fdfdfd; color: #5f5f5f; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 22px;">La gestión de emociones es vital para disfrutar la temporada decembrina de la mejor manera</span></p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;">Cenas navideñas, brindis, posadas, reuniones, la temporada festiva del fin de año llegó con todo y el espíritu de la Navidad está más que presente en casas, calles, tiendas y empresas. </p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;"></p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;">Si bien, la temporada navideña representa un goce y disfrute, también puede ser algo abrumador, por esta razón, especialistas recomiendan cuidar tu salud emocional en especial durante estas fechas.</p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;"></p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;">Así lo señala Laura Palomares, psicóloga de Avance Psicólogos, la temporada es una representación de “una montaña rusa de emociones” que hay que saber gestionar a través del autoconocimiento para evitar episodios de confusión o frustración (Hola). </p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;"></p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;"><strong style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;">Gestión de emociones en Navidad</strong></p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;"></p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;">“La Navidad es una fiesta de una importante carga cultural en nuestro país y que genera unas altísimas expectativas”, afirma la psicóloga para Hola; además de puntualizar que esto se convierte en una presión social para “consumir y estar feliz”. </p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;"></p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;">Por ello, recomienda poner atención en uno mismo para permitirse transitar las emociones de manera personal, sin juzgarse a sí mismo ni tratar de encajar con la muy difundida “idealización” de la temporada.</p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;"></p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;">“Entender que no tenemos que estar bien constantemente y que debemos permitirnos sentir con libertad la emoción, sea cual sea”, indica. </p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;"></p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;"><strong style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;">¿Cómo cuidar mis emociones?</strong></p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;"></p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;"><strong style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;">1 Seres queridos</strong></p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;"></p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;">El primer consejo que brinda la especialista es pasar estas festividades con seres queridos cuyas relaciones sean buenas y armoniosas; evitar a personas con las que la relación tiene percances puede cuidar tus emociones más de lo que crees. </p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;"></p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;"><strong style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;">2 ¿Qué quieres hacer?</strong></p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;"></p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;">Si por tu propia convicción y motivación te nace ir a una posada, reunirte con amigos, salir a cenar, a patinar o divertirte ¡Hazlo! Pero también es importante identificar aquellas actividades que agendas “por obligación o deber ser”, ¿y tal vez posponerlas no es tan mala idea, no crees?</p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;"></p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;"><strong style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;">3 Tu propio espacio</strong></p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;"></p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;">¿Conforme avanza el mes te llevas de más y más eventos a los que asistir, personas para convivir y ya te sientes abrumada? Para la psicóloga, una de las acciones que tus emociones y mente te agradecerán es tener en cuenta que tienes tu propio espacio seguro y de intimidad. </p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;"></p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;">Vuelve a él cada que lo sientas necesario y protégelo como una extensión de tu individualidad y paz, elementos imprescindibles para ti en todo momento. </p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;"></p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;"><strong style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;">4 Sé positivo</strong></p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;"></p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;">Ser positivo no significa que siempre estés feliz, dispuesto a cualquier cosa o entregando tu energía más allá de tus posibilidades, con “ser positivo” Laura Palomares expresa la necesidad individual de reflexionar para encontrar la felicidad en las cosas que siempre tienen un lado bueno. </p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;"></p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;"><strong style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;">5 Actúa con asertividad</strong></p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;"></p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;">La psicóloga recomienda ser asertivo en la comunicación con uno mismo y su entorno para que esta temporada te manejes desde tus propias necesidades y con respeto hacia ti y los tuyos. ¡Felices Fiestas!</p>La Voz del Desiertohttp://www.blogger.com/profile/12683452007124739237noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5009472835177255675.post-51882031349652678532022-12-23T01:01:00.002-08:002022-12-23T06:06:39.451-08:00Navidad y diabetes: consejos para no descuidar la salud durante las fiestas<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJ40HT1JzxWTNvogHCV41C73BS-Zqi1aurb0-oS8dVwg-wBD5CdYsT29CnsCLvuarJ7Ru7W3lVWfzaX8tUpTxx36YeifGNpO4FP--LPnxsmnMgB-izcViH3O_hu_pq-EgQ9k-JOVX_3BGdge1zR69plUFCBrZTfRQ3T9Hya1VX3-qjzoZkBgemvl1_Lg/s980/20221221085422763-0-2005801.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="617" data-original-width="980" height="201" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJ40HT1JzxWTNvogHCV41C73BS-Zqi1aurb0-oS8dVwg-wBD5CdYsT29CnsCLvuarJ7Ru7W3lVWfzaX8tUpTxx36YeifGNpO4FP--LPnxsmnMgB-izcViH3O_hu_pq-EgQ9k-JOVX_3BGdge1zR69plUFCBrZTfRQ3T9Hya1VX3-qjzoZkBgemvl1_Lg/s320/20221221085422763-0-2005801.jpg" width="320" /></a></div><p><span face="Roboto, sans-serif" style="background-color: #fdfdfd; color: #5f5f5f; font-size: 22px;">Nochebuena y Navidad suelen tener más grasa, azúcar y sal que la que habitualmente consumes</span></p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;">Alrededor de 537 millones de adultos viven actualmente con diabetes en todo el mundo, y las estimaciones indican que para 2030 serán 552 millones quienes padecerán la enfermedad. Y si bien las celebraciones de Navidad y Año Nuevo suelen ser semanas de desarreglos en las comidas para todos, que pueden traducirse en kilos de más para algunas personas, quienes padecen esta enfermedad deben tener una cuota extra de cuidados para no poner en riesgo la salud. </p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;"></p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;">Es que para las personas con diabetes es posible que esta época del año haga que controlar sus valores de glucemia sea más difícil, con tanta comida y bebida navideñas tentadoras para elegir.</p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;"></p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;">Los especialistas destacan que es posible que en algún momento durante el período festivo, las personas diabéticas tengan niveles de glucosa en sangre más altos de lo normal debido a que están menos activas de lo habitual, y se exceden en las comidas o cambian su rutina.</p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;"></p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;">Pese a que una o dos lecturas altas no deberían afectar el control de la diabetes a largo plazo, los expertos aconsejan que las personas no dejen que su glucosa permanezca alta por mucho tiempo, ya que podría comenzar a sentirse mal. </p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;"></p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;">Para esto, quienes realizan un autocontrol de sus niveles de azúcar en la sangre, deberían hacerlo con más frecuencia durante el período de Navidad, para poder detectar cambios en sus niveles de azúcar en la sangre antes y evitar una hipo o hiperglucemia. Y pese a que la mayoría de las personas prefiere descansar y relajarse durante el período festivo, según los especialistas es importante mantenerse activo. “Esto puede ayudar a controlar los niveles de azúcar en la sangre, la presión arterial y las grasas en la sangre y controlar su peso”, aseguran.</p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;"></p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;">Marianela Aguirre Ackermann es médica especialista en Nutrición y Diabetes (MN 151867) y coordina el Grupo de Obesidad de la Sociedad Argentina de Nutrición (SAN) y ante la consulta de Infobae señaló que “las celebraciones de fin de año pueden ser ocasiones en las que se come en exceso alimentos y/o comidas de alto valor energético, a lo que se le suma un alto consumo de bebidas alcohólicas”.</p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;"></p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;">Sin embargo, para ella, “también es posible disfrutar de comer rico y compartir en estas fechas sin ganar peso ni poner en riesgo la salud”. Y dio una serie de consejos para minimizar el impacto de lo que se come en las Fiestas en la glucemia.</p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;"></p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;">Antes, aclaró que “es importante controlar los valores de glucemia con reagularidad para disfrutar, celebrar y mantener la salud”. “En primer lugar, controlar la glucemia más a menudo para conocer sus niveles -recomendó-. No hace falta privarse, pero sí controlar las porciones sobre todo de hidratos de carbono respecto a la comida habitual”.</p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;"></p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;">Y enumeró:</p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;"></p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;">1- Las Fiestas son días para compartir con los afectos. ¡Enfoquémonos en eso y no en la comida!</p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;"></p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;">2- Mantenerse activos. ¡Hacé que los días festivos sean activos!</p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;"></p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;">3- Evitar tomar alcohol sin haber comido, porque puede bajar el azúcar en sangre.</p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;"></p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;">4- Tomar alcohol con moderación. Hidratarse con bebidas sin azúcar para evitar así aumentos bruscos de la glucemia.</p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;"></p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;">5- Servirse porciones razonables y evitar servirse dos veces.</p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;"></p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;">6- Comer lento, masticar al menos 30 veces cada bocado así verdaderamente se disfruta la comida que sólo suele comerse una vez al año.</p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;"></p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;">7- Guarniciones convenientes: verduras frescas o a la parrilla dan saciedad, aportan menos calorías; hidratos de carbono y fibra, que enlentece la absorción y controla mejor la glucemia.</p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;"></p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;">8- Si se usa insulina y hay que hacer correcciones con insulina extra, conocer y controlar la cantidad de hidratos de carbono que se come.</p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;"></p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;">9- Si se come más de lo conveniente, volver al plan de alimentación habitual. Si se comió más carbohidratos o más comida de lo planeado, retomar el plan en la siguiente comida. Hacer ejercicio, controlar los niveles de glucosa en la sangre, y regresar al plan habitual.</p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;"></p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;">Fuente: Infobae</p>La Voz del Desiertohttp://www.blogger.com/profile/12683452007124739237noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5009472835177255675.post-24468969158499201982022-12-22T11:42:00.002-08:002022-12-22T11:42:20.509-08:00La columna hipótesis de Acento Noticias <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0J9Be2kTGKnT6Jnk1Pmr8fSRqx8E_GKQVAOxL58wzl4RmDoYmTERUme5ZHV29EdPR9i7AG-tUMJiydcEI-6WAhTpRNoEC3JNSICrP6al8-aRUXvgLc6GDXJI-4b26KfK0cky8iacARsgWC08OmssfBp9BCrANAuSla3w2_MaSTnV5Yv5O7-ZR5EXoLA/s302/download.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="167" data-original-width="302" height="167" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0J9Be2kTGKnT6Jnk1Pmr8fSRqx8E_GKQVAOxL58wzl4RmDoYmTERUme5ZHV29EdPR9i7AG-tUMJiydcEI-6WAhTpRNoEC3JNSICrP6al8-aRUXvgLc6GDXJI-4b26KfK0cky8iacARsgWC08OmssfBp9BCrANAuSla3w2_MaSTnV5Yv5O7-ZR5EXoLA/s1600/download.png" width="302" /></a></div><p><b style="font-family: roboto, sans-serif;">Corral ni periodista ni abogado / Nuevo reto a Maru / Muertos los pone el pueblo, abrazos desde palacio / Morena ni coma a Bonilla</b></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, BlinkMacSystemFont, -apple-system, "segoe ui", Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, "open sans", "helvetica neue", sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px; overflow-wrap: break-word;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">BUENO</span> eso de que Javier Corral se vaya a convertir en defensor de su exfiscal de Derechos Humanos, Paquito González Arredondo, suena más bien a circo chino, con muy malas intenciones.</p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, BlinkMacSystemFont, -apple-system, "segoe ui", Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, "open sans", "helvetica neue", sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px; overflow-wrap: break-word;">El exgobernador está en su derecho, si es que lo aceptan el procesado, su grupo de abogados defensores y la jueza del caso; adelante. Si resulta contraproducente el <em style="box-sizing: border-box;">abogadazo</em> de lujo; haya ellos.</p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, BlinkMacSystemFont, -apple-system, "segoe ui", Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, "open sans", "helvetica neue", sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px; overflow-wrap: break-word;">Se ya conoce que <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Javier Corral Jurado</span>, estrenó gubernatura y título universitario de abogado, sólo él sabe de qué universidad, seguramente de esas de <em style="box-sizing: border-box;">patolandia</em>.</p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, BlinkMacSystemFont, -apple-system, "segoe ui", Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, "open sans", "helvetica neue", sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px; overflow-wrap: break-word;">Pero también, se sabe que no se le conoce el litigio penal, no así otro tipo de litigios en donde ha resultado tan hábil, que hasta consiguió la gubernatura, algunas propiedades, terrenitos y mucha lana.</p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, BlinkMacSystemFont, -apple-system, "segoe ui", Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, "open sans", "helvetica neue", sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px; overflow-wrap: break-word;">Más parecería que Corral quiere involucrarse de manera directa, para conocer los detalles de las acusaciones y a los denunciantes.</p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, BlinkMacSystemFont, -apple-system, "segoe ui", Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, "open sans", "helvetica neue", sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px; overflow-wrap: break-word;">Desde luego, el expediente del detenido y conocer qué ha declarado, sobre todo en temas que lo involucren.</p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, BlinkMacSystemFont, -apple-system, "segoe ui", Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, "open sans", "helvetica neue", sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px; overflow-wrap: break-word;">En el mal pensar sobre Corral, no es descartable que su presencia ante el su exfiscal, lo bloquee o inhiba para señalar que las órdenes de las torturas fueron ordenadas directamente por el exgobernador y por su fiscal general, <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">César Augusto Peniche Espejel</span>.</p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, BlinkMacSystemFont, -apple-system, "segoe ui", Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, "open sans", "helvetica neue", sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px; overflow-wrap: break-word;">Muchas dudas provocaría la presencia de Corral, se sabe que lo suyo no es la abogacía ni la administración pública, pero también hay que reconocer que no tiene un pelo de tonto.</p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, BlinkMacSystemFont, -apple-system, "segoe ui", Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, "open sans", "helvetica neue", sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px; overflow-wrap: break-word;">En la lectura política, evidentemente representa un nuevo desafío y/o reto para la gobernadora María Eugenia Campos Galván, sería el primer caso que se presente de este tipo.</p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, BlinkMacSystemFont, -apple-system, "segoe ui", Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, "open sans", "helvetica neue", sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px; overflow-wrap: break-word;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">YA VA PASARON</span> seis meses el cobarde asesinato de los sacerdotes jesuitas Joaquín Mora y Javier Campos, del guía de turista y un beisbolistas.</p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, BlinkMacSystemFont, -apple-system, "segoe ui", Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, "open sans", "helvetica neue", sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px; overflow-wrap: break-word;">El presunto responsable, José Noriel P. G alias <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;"><em style="box-sizing: border-box;">El Chueco</em></span>, sigue a <em style="box-sizing: border-box;">salta de mata</em>, en calidad de prófugo, en alguna serrana cueva, en otro estado o país o de plano está muerto.</p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, BlinkMacSystemFont, -apple-system, "segoe ui", Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, "open sans", "helvetica neue", sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px; overflow-wrap: break-word;">Resulta increíble; ese es el reclamo de los pobladores y de la comunidad católica de Urique y de la sierra, que más de 500 elementos militares de la Guardia Civil, policías estatales y municipales, no lo hayan podido capturar; ya trascurrieron más de seis meses.</p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, BlinkMacSystemFont, -apple-system, "segoe ui", Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, "open sans", "helvetica neue", sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px; overflow-wrap: break-word;">La comunidad jesuita durante las homilías, y como cada mes exigen justicia, el esclarecimiento de los crímenes y desde luego que no vayan a quedar impunes, lo que también ven cada día más lejos.</p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, BlinkMacSystemFont, -apple-system, "segoe ui", Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, "open sans", "helvetica neue", sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px; overflow-wrap: break-word;">Con razón la Iglesia Católica y en especial la Compañía de Jesús, siguen en su expresión en el sentido de que los abrazos los siguen dando los en el palacio que habita como rey el presidente, mientras los muertos los aporta el pueblo.</p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, BlinkMacSystemFont, -apple-system, "segoe ui", Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, "open sans", "helvetica neue", sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px; overflow-wrap: break-word;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">UNA VEZ</span> aprobado por el cabildo capitalino el presupuesto anual para Chihuahua, se estableció en cinco mil 072 mil millones de pesos. Todos los regidores las corrientes políticas votaron en congruencia, así lo dijo el alcalde Marco Bonilla Mendoza.</p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, BlinkMacSystemFont, -apple-system, "segoe ui", Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, "open sans", "helvetica neue", sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px; overflow-wrap: break-word;">Hasta los regidores de <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Morena</span> votaron el favor, ya sabemos que, son muy disciplinados pues no le cambian ni un punto ni una coma, aunque no se los ordenó su presidente, por lo menos no el de la República.</p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, BlinkMacSystemFont, -apple-system, "segoe ui", Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, "open sans", "helvetica neue", sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px; overflow-wrap: break-word;">Los rubros favorecidos del presupuesto que casi crece en los mil millones, estarán destinados a seguridad, presupuesto participativo; lo demás será lo mismo, aunque hay que decir que hay partidas por ejemplo a salud y a educación que se tienen que atender ante el abandono de la Federación.</p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, BlinkMacSystemFont, -apple-system, "segoe ui", Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, "open sans", "helvetica neue", sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px; overflow-wrap: break-word;">Ya como comercial hay que decir que de ese gran presupuesto, la aportación de los chihuahuenses vía el Impuesto Predial, es el ingreso más importante (propio) del Municipio.</p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, BlinkMacSystemFont, -apple-system, "segoe ui", Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, "open sans", "helvetica neue", sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px; overflow-wrap: break-word;">Para quienes paguen en enero habrá un descuento del 12 por ciento; un ocho por ciento en el mes de febrero y un cuatro por ciento en marzo.</p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, BlinkMacSystemFont, -apple-system, "segoe ui", Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, "open sans", "helvetica neue", sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px; overflow-wrap: break-word;">Claro que para acceder a los descuentos, no deberán tener adeudos con el Municipio capitalino.</p><div class="google-auto-placed ap_container" style="background-color: white; box-sizing: border-box; clear: both; color: #222222; font-family: Verdana, BlinkMacSystemFont, -apple-system, "segoe ui", Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, "open sans", "helvetica neue", sans-serif; font-size: 15px; height: auto; text-align: center; width: 696px;"><ins class="adsbygoogle adsbygoogle-noablate" data-ad-client="ca-pub-4006393342228576" data-ad-format="auto" data-ad-status="filled" data-adsbygoogle-status="done" style="background: transparent; box-sizing: border-box; display: block; height: 280px; margin: auto; text-decoration-line: none;"><div aria-label="Advertisement" id="aswift_5_host" style="background-color: transparent; border: none; box-sizing: border-box; display: inline-block; height: 280px; margin: 0px; overflow: visible; padding: 0px; position: relative; visibility: visible; width: 696px;" tabindex="0" title="Advertisement"></div></ins></div><div class="google-auto-placed ap_container" style="background-color: white; box-sizing: border-box; clear: both; color: #222222; font-family: Verdana, BlinkMacSystemFont, -apple-system, "segoe ui", Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, "open sans", "helvetica neue", sans-serif; font-size: 15px; height: auto; text-align: center; width: 696px;"><ins class="adsbygoogle adsbygoogle-noablate" data-ad-client="ca-pub-4006393342228576" data-ad-format="auto" data-ad-status="filled" data-adsbygoogle-status="done" style="background: transparent; box-sizing: border-box; display: block; height: 280px; margin: auto; text-decoration-line: none;"><div aria-label="Advertisement" id="aswift_4_host" style="background-color: transparent; border: none; box-sizing: border-box; display: inline-block; height: 280px; margin: 0px; overflow: visible; padding: 0px; position: relative; visibility: visible; width: 696px;" tabindex="0" title="Advertisement"></div></ins></div><p><span style="background-color: white; font-family: roboto, sans-serif;"><br /></span></p>La Voz del Desiertohttp://www.blogger.com/profile/12683452007124739237noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5009472835177255675.post-11026465035607598332022-12-22T11:28:00.003-08:002022-12-22T11:28:14.230-08:00Evaluar el cambio de horario en el estado Por. Luis Javier Valero Flores<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgMR40eQTFUPN5x1KNG5YRM4nODiwxBdtnysGnJa9p5dD29Itqa77rCecfAFak533b7-1qPSmmKj-HUfmEiqrlBuqWa0pEMl9GmHL0fmZXmvzNh58E2Ph9Ogzrjk-KrxTZQAwyzsRxea_NOOmxK_RMWdGfQWgZfT9W6RIDPTv2DIFVf7uXhOcpT0uddw/s226/download.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="223" data-original-width="226" height="223" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgMR40eQTFUPN5x1KNG5YRM4nODiwxBdtnysGnJa9p5dD29Itqa77rCecfAFak533b7-1qPSmmKj-HUfmEiqrlBuqWa0pEMl9GmHL0fmZXmvzNh58E2Ph9Ogzrjk-KrxTZQAwyzsRxea_NOOmxK_RMWdGfQWgZfT9W6RIDPTv2DIFVf7uXhOcpT0uddw/s1600/download.jpg" width="226" /></a></div><p><span style="background-color: #fdfdfd; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px;">Desde 1996 se instauró el llamado “Horario de verano”, mediante el cual se adelantaba una hora la vigente.</span></p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;"></p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;">Prácticamente desde sus tiempos de candidato presidencial, López Obrador había opinado que debería abolirse. Una vez en el gobierno impulsó el cambio de horario, con el argumento central de que “El cambio de hora altera el tiempo de exposición al sol y desequilibra nuestro reloj biológico”, y que eso había estado provocando diversos trastornos de la salud en una parte importante de la población.</p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;"></p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;">Según esa argumentación, debería volverse al horario natural, incluso el presidente llegó a expresar que habíamos de volver al “horario de dios”. Basándose en “varias Sociedades Internacionales del Sueño”, las autoridades mexicanas dijeron estar a favor de horarios de sueño más “naturales”.</p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;"></p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;">La Secretaría de Salud afirmó el 5 de julio de 2022, que «El cambio de hora altera el tiempo de exposición al sol y desequilibra nuestro reloj biológico» y enlistaron 3 razones por las que se debería de abolir el horario de verano:</p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;"></p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;">1. Varias naciones (no especificaron cuáles) consideran la eliminación del horario de verano.</p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;"></p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;">2. La Sociedad Internacional para la Investigación de los Ritmos Biológicos concluyó que son más las ventajas que las desventajas obtenidas en el proceso de anular el cambio de hora.</p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;"></p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;">3. «Si queremos mejorar nuestra salud, no deberíamos de luchar contra nuestro reloj biológico».</p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;"></p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;">El lunes 26 de septiembre de 2022, la Comisión de Energía de la Cámara de Diputados aprobó con 22 votos a favor y uno en contra eliminar el horario de verano en México.</p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;"></p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;">Tales argumentos podrán ser válidos para el resto del país, pero en el caso del estado de Chihuahua dicha medida debería revalorarse -con la exclusión de Juárez y la zona fronteriza que ya les fue readecuado su horario- debido a que el horario de la Cd de Mx no es el adecuado para Chihuahua.</p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;"></p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;">Normalmente se piensa que el estado de Chihuahua se encuentra en el norte geográfico de la capital del país. </p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;"></p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;">No es así, eso ocurre solo si se toman como base los mapas planos. Si, en cambio, se toma como referencia la verdadera ubicación de la entidad en el planeta, Chihuahua se encuentra al nornoroeste de la CdMx. </p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;"></p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;">Eso explica que al mantener el horario anterior en prácticamente todo el estado, el amanecer se presente casi a las 8 de la mañana, ahora a las 7.51 hs, 10 días atrás era a las 7.36.</p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;"></p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;">Dentro de unas semanas, en enero, ¿A qué hora será el amanecer, según el nuevo horario?</p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;"></p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;">La explicación es simple: Chihuahua se encuentra en el mismo “Huso horario” del puerto de Mazatlán y la capital de Sinaloa, Culiacán, lo que se aprecia en las horas en que amanece -según el nuevo horario-, aunque acá amanece a las 7.51 y en Mazatlán a las 6.45.</p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;"></p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;">Si nos cambiáramos al horario del Pacífico, entonces amanecería -oficialmente- alrededor de las 6.45-6.55 hs de la mañana, cosa que se puede apreciar en la imagen publicada.</p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;"></p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;">Las repercusiones del horario que se tiene en casi toda la entidad -además de las que esgrimió el gobierno de la república- podrían incluir la elevación del riesgo del aumento de agresiones a las mujeres que deban acudir a sus centros de trabajo o de estudio y que no pudieran ser acompañados por alguno de los integrantes varones de sus familia, debido a sus obligaciones laborales.</p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;"></p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;">Pero que eso podría subsanarse, o atenuarse mayormente en las horas de las tardes-noches, -en las que las horas de oscuridad se adelantan naturalmente- debido a que, de acuerdo con sus horarios laborales, un mayor número de varones de las familias podrían acompañarlas en los regresos de los centros de trabajo y estudio.</p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;"></p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;">Además, los horarios en los que se apagan la mayor parte de las luminarias del alumbrado público -normalmente a las 7 de la mañana, ahora- se adecuarían a las condiciones generadas por la luz solar pues el amanecer ofíciale coincidiría con el natural y el alumbrado público se apagaría a esa hora, en la que ya habrían llegado los rayos solares.</p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;"></p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;">Debido a los cambios legislativos efectuados en el Congreso de la Unión, los diputados del Congreso del Estado tienen la facultad de hacer las adecuaciones al horario, necesarias para la entidad, así como lo hicieron en la adecuación del horario de los municipios fronterizos.</p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;"></p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;">Quizá lo mejor será que todo el estado de Chihuahua tenga el horario de la frontera. </p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;"></p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;">Tendríamos, además, la ventaja de tener el mismo horario que las ciudades fronterizas de los EU.</p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;"></p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;">Los diputados de Chihuahua tienen la palabra.</p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;"></p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;">*Columna de Plata-APCJ: 2008, 2015, 2017 y 2022</p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;"></p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;">asertodechihuahua@yahoo.com.mx; Blog: luisjaviervalero.blogspot.com; Twitter: /LJValeroF Facebook: https://www.facebook.com/ljvalero</p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;"></p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;">Fuente de citas hemerográficas: Información Procesada (INPRO)</p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;"></p><p style="background-color: #fdfdfd; box-sizing: border-box; color: var( --color-black); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px;">https://www.inpro.com.mx</p>La Voz del Desiertohttp://www.blogger.com/profile/12683452007124739237noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5009472835177255675.post-57943178062180897102022-12-22T01:07:00.001-08:002022-12-22T01:07:00.182-08:00Se prevén 22 Oc máxima y mínima de 06 Oc<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhX2ViAbc3SCSxeWHcDSrxP5w2JSJq3ZsgxHHDv371qKN-PQIVHQnCO_F4oVzrJL2Jamm1gSmSvDy9v6t8U07M-8cduq6MmpVd5vmrV2OeUAPd1uAkf0MzbBTSov5eshQfFlu4_0N-URArOpdvhFBUckp3k_BRLTF2BA7cEvxhZu1Qu_G0bu1Z93Ow0Mg/s300/images.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="168" data-original-width="300" height="168" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhX2ViAbc3SCSxeWHcDSrxP5w2JSJq3ZsgxHHDv371qKN-PQIVHQnCO_F4oVzrJL2Jamm1gSmSvDy9v6t8U07M-8cduq6MmpVd5vmrV2OeUAPd1uAkf0MzbBTSov5eshQfFlu4_0N-URArOpdvhFBUckp3k_BRLTF2BA7cEvxhZu1Qu_G0bu1Z93Ow0Mg/s1600/images.jpg" width="300" /></a></div><p><span style="color: #333333; font-family: Helvetica, "sans-serif";">Para este jueves</span><span style="color: #333333; font-family: Helvetica, "sans-serif";"> se pronostica te</span><span style="color: #333333; font-family: Helvetica, "sans-serif";">mperatura ambiental de máxima 22
Oc y mínima de 06 </span><span style="color: #333333; font-family: Helvetica, "sans-serif";">Oc.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 15.0pt; tab-stops: 35.4pt; vertical-align: baseline;"><span style="color: #333333; font-family: "Helvetica","sans-serif"; mso-bidi-font-family: Helvetica;">La humedad se encuentra en 33%,
la velocidad del viento en 23</span><span style="color: #333333; font-family: "Helvetica","sans-serif"; mso-bidi-font-family: Helvetica;"> kilómetros por hora</span><span style="color: #333333; font-family: "Helvetica","sans-serif"; mso-bidi-font-family: Helvetica;"> y la Prob, de Precipitaciones 0</span><span style="color: #333333; font-family: "Helvetica","sans-serif"; mso-bidi-font-family: Helvetica;">% </span><span style="color: #70757a; font-family: "Arial","sans-serif";">Soleado</span><span style="color: #333333; font-family: "Helvetica","sans-serif"; mso-bidi-font-family: Helvetica;"><o:p></o:p></span></p>La Voz del Desiertohttp://www.blogger.com/profile/12683452007124739237noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5009472835177255675.post-7863336218757594872022-12-22T01:06:00.001-08:002022-12-22T01:06:00.206-08:00Festejo La Iglesia Restauración La Cosecha ayer a policías<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidMBFV_3RgUCseqJwk165qvImgc1oRtsoJy7ml1H9LjPN03UlRGjk1lHDNfjEhbMKJKd_olmwbkQXZw246El1WsQqP01LlXGyVMD20qOfJGQSkVxT8SRmQ34a5co2feOTY3Tt9ORppekfNoottkMCr0bX13cy6kbVtkF6UywuUurCz7C3WwPd3UhW2gQ/s1599/5ef668ad-fc69-4628-9d8b-d15fe4e4a789.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1599" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidMBFV_3RgUCseqJwk165qvImgc1oRtsoJy7ml1H9LjPN03UlRGjk1lHDNfjEhbMKJKd_olmwbkQXZw246El1WsQqP01LlXGyVMD20qOfJGQSkVxT8SRmQ34a5co2feOTY3Tt9ORppekfNoottkMCr0bX13cy6kbVtkF6UywuUurCz7C3WwPd3UhW2gQ/s320/5ef668ad-fc69-4628-9d8b-d15fe4e4a789.jpg" width="320" /></a></div><p style="text-align: left;"><span style="color: windowtext; text-align: justify;">Ojinaga,
Chih.- La Iglesia Restauración La Cosecha y sus Pastores Amy y Lupe Galindo,
reconocieron ayer el trabajo de los policías mediante una cena en sus
instalaciones un evento al cual asistió el alcalde Andrés Ramos y el Síndico
Municipal Usmar Lara Hernández, la Iglesia La Cosecha ha marcado una diferencia
en Ojinaga mediante eventos como este conferencias, conciertos, campañas
evangelisticas, entre otros para decirle a Ojinaga y Presidio que Jesucristo
salva y sana.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="color: windowtext;">En el evento también
ayer canto el reconocido evangelista Nacho Galindo quien también aprovecho el
momento para presentarles a Jesucristo como su único y suficiente salvador, las
autoridades ahí presentes desde el alcalde, el síndico y los guardias de
seguridad escucharon con atención un mensaje diferente en las vísperas de
Navidad y Año Nuevo, a poco más de dos mil años Jesucristo vive, salva y sana.</span></p>La Voz del Desiertohttp://www.blogger.com/profile/12683452007124739237noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5009472835177255675.post-84563387350470997412022-12-22T01:05:00.001-08:002022-12-22T01:05:00.159-08:00Coesvi, el programa 'Juntos mejoramos tu vivienda' y el Gobierno Municipal entregaron paquetes de cemento<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGsVaUqTcriQGW21VchBVHuqdPnB_YIJieoUNrF3MoG8ECj43BKdZROTRzJuSkpQrb7xdnruLQ8bI55e49STw6iIHaTb6IVoZCja7GeAvsc0pysg6awq8sR6RbNnNr_wAGqy0mP_5cZt7ym7Ve7wqcRXb6UU8yGs1vB_LRBbGQkXyztlQkdCZu3WwZdQ/s960/320475958_895080038603818_1673983204656558922_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="960" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGsVaUqTcriQGW21VchBVHuqdPnB_YIJieoUNrF3MoG8ECj43BKdZROTRzJuSkpQrb7xdnruLQ8bI55e49STw6iIHaTb6IVoZCja7GeAvsc0pysg6awq8sR6RbNnNr_wAGqy0mP_5cZt7ym7Ve7wqcRXb6UU8yGs1vB_LRBbGQkXyztlQkdCZu3WwZdQ/s320/320475958_895080038603818_1673983204656558922_n.jpg" width="320" /></a></div><p>Ojinaga Chih.- El objetivo es mejorar y apoyar a la
ciudadanía con la ampliación de las casas con materiales básicos de construcción,
indicó el alcalde Andres Ramos De Anda</p><p class="MsoNormal"><o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal"><span style="color: #4d4d4d; font-size: 13.5pt;">La Comisión
Estatal de Vivienda, Suelo e Infraestructura (Coesvi), invitó a la comunidad a
participar en el programa 'Juntos mejoramos tu vivienda' que tiene la intención
de otorgar materiales básicos de construcción a la ciudadanía.</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="color: #4d4d4d; font-size: 13.5pt;">El Presidente
Municipal Andrés Ramos</span><span style="color: #4d4d4d; font-size: 13.5pt;">,
dijo que dicho programa tiene el objetivo de mejorar y apoyar a la ciudadanía
con la ampliación de las viviendas con mate</span><span style="color: #4d4d4d; font-size: 13.5pt;">riales básicos de construcción.</span></p>
<p class="MsoNormal"><span class="MsoHyperlink"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: windowtext; text-decoration: none; text-underline: none;"><o:p> </o:p></span></b></span></p>La Voz del Desiertohttp://www.blogger.com/profile/12683452007124739237noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5009472835177255675.post-27944764999096961502022-12-22T01:04:00.001-08:002022-12-22T01:04:00.175-08:00Regularización de ‘chuecos’ ha generado en promedio 11 millones 250 mil pesos<p>.</p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9KnQp_eAOrtcJiZCV-Bfe_rxK1m1B8alkeej38Tb4TlbQonNNs0yUpv5U77kEGP5ueakNy2JWkba7COZu_Wvikgy_kNGee6SJgfNyhm8J7JjK6zVJe902__xMnqYk4TcHDrLCs7J02_oJezeDiPiMK1YOFLVHaUolUrx1h0g_8TgkpzdOCGtBnyAnAQ/s600/2019-11-19_12-49-05.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="352" data-original-width="600" height="188" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9KnQp_eAOrtcJiZCV-Bfe_rxK1m1B8alkeej38Tb4TlbQonNNs0yUpv5U77kEGP5ueakNy2JWkba7COZu_Wvikgy_kNGee6SJgfNyhm8J7JjK6zVJe902__xMnqYk4TcHDrLCs7J02_oJezeDiPiMK1YOFLVHaUolUrx1h0g_8TgkpzdOCGtBnyAnAQ/s320/2019-11-19_12-49-05.jpg" width="320" /></a></div><br />Ojinaga Chih.- El Registro Público Vehicular
del Estado, en coadyuvancia con el Repuve nacional, inició el pasado 25 de
marzo, el proceso de registro para la regularización de unidades de procedencia
extranjera.<p></p><p class="MsoNormal"><o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal"><span style="color: #777777; font-family: Arial, "sans-serif";">El
dinero de regularización de cada vehículo lo utilizan para pavimentar la ciudad</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif";">De
acuerdo a datos emitidos por la Secretaría del Bienestar, el proceso de
regularización de vehículos “chuecos” ha generado e</span><span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif";">n esta frontera ingresos
por 11 millones 250 mil pesos, en promedio.</span><span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif";"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="color: #333333; font-family: Arial, "sans-serif";">Lo
anterio</span><span style="color: #333333; font-family: Arial, "sans-serif";">r luego
de que la Lic </span><span style="color: #495057; font-family: Helvetica, "sans-serif";">Hildeliza Sáenz Albo, encargada del módulo de </span>Repuve,
comisionada por el Gobierno Municipal, lo informo a esta redacción. </p><p class="MsoNormal"><o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal"><span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif";">"Estamos
hablando de 4</span><span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif";">
mil 500 vehículos regularizados hasta </span><span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif";">esta semana en promedio enfatizo </span><span style="color: #495057; font-family: "Helvetica","sans-serif";">Sáenz Albo.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="color: #333333; font-family: Arial, "sans-serif";">El
costo de regularización de cada vehículo asciende a 2500 pesos, cantidad que se
paga ante una institución bancaria para posteriormente ser regresada a los
municipios fronterizos para utilizarse en pavimentación.</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="color: #333333; font-family: Arial, "sans-serif";">Cabe
señalar que el estado de Chihuahua ocupa el segundo lugar en vehículos
regularizados a nivel nacional, únicamente por debajo de Baja California.</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif";">"Estamos
a la espera de que se pueda anunciar una extensión del plazo para que puedan
ser más carros los que se alcancen a regularizar, sin embargo será el
presidente de la República quien defina</span><span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif";"> dicha situación", señaló </span><span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif";"><o:p></o:p></span></p>La Voz del Desiertohttp://www.blogger.com/profile/12683452007124739237noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5009472835177255675.post-9219361665004021282022-12-22T01:03:00.001-08:002022-12-22T01:03:00.172-08:00Abarrotan centros comerciales por compras navideñas<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhM6BBLjXbdIyyWuOUiIdQlccT8W9eTyMVfeP01S25RBSi8K8Oqz23s4OU06QPVybnX8GM4v6njB1gc_VYD2UOsPJ3u3ogNJh7zKaxwMWjc07BhfhXbDig_nugkXhN-Tuul5Wuxal6IuwzXTQujQ8o7AqK2yrPD9VEUDQ9rYAgVECbNlLbWxfm9U5BYjQ/s1200/Portada-Compras-Navidenas.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="1200" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhM6BBLjXbdIyyWuOUiIdQlccT8W9eTyMVfeP01S25RBSi8K8Oqz23s4OU06QPVybnX8GM4v6njB1gc_VYD2UOsPJ3u3ogNJh7zKaxwMWjc07BhfhXbDig_nugkXhN-Tuul5Wuxal6IuwzXTQujQ8o7AqK2yrPD9VEUDQ9rYAgVECbNlLbWxfm9U5BYjQ/s320/Portada-Compras-Navidenas.jpg" width="320" /></a></div><p></p><p><span style="font-size: 10pt;">Ojinaga Chih.- Algunos
conductores dejaron sus automóviles estacionados sobre las banquetas y camellones.</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size: 10.0pt;"><o:p> </o:p></span><span style="color: #4d4d4d; font-family: Arial, "sans-serif"; font-size: 10pt;">Con motivo de la navidad cientos de </span><em><b><span style="color: #5f6368; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; font-style: normal;">ojinaguences</span></b></em><span style="color: #4d5156; font-family: Arial, "sans-serif"; font-size: 10pt;"> </span><span style="color: #4d4d4d; font-family: Arial, "sans-serif"; font-size: 10pt;"> abarrotaron ayer por la tarde
los centros comerciales de la ciudad.</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="color: #4d4d4d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt;"><o:p> </o:p></span><span style="color: #4d4d4d; font-family: Arial, "sans-serif"; font-size: 10pt;">En la </span><em><b><span style="color: #5f6368; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; font-style: normal;">Trasviña y Retes</span></b></em><span style="color: #4d4d4d; font-family: Arial, "sans-serif"; font-size: 10pt;">, Bulevar
Libre Comercio entre otras los clientes hacían fila en vehículo para ingresar a
los comercios.</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="color: #4d4d4d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt;"><o:p> </o:p></span><span style="color: #4d4d4d; font-family: Arial, "sans-serif"; font-size: 10pt;">Algunos conductores dejaron sus automóviles estacionados sobre
las banquetas y camellones.</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="color: #4d4d4d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt;">Los pasillos lucían llenos al igual que todas las tiendas de la
plaza comercial, por clientes que realizaban las compras navideñas, entre
regalos o preparativos para la celebración de la navidad.</span><span style="color: #4d4d4d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt;"><o:p></o:p></span></p>La Voz del Desiertohttp://www.blogger.com/profile/12683452007124739237noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5009472835177255675.post-76941529126326338452022-12-22T01:02:00.001-08:002022-12-22T01:02:00.171-08:00Acaba el año y suben precios de cerveza, refrescos, pan y cigarros<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigyHijk3SkS2NYdJ5_N_Suolh_wAfweeenei0qHlIzr6PHvoIfliD0q31r60mqIj9dIitS3ts3_KeSKse06BQmlD_a812pXUcqKiiXAWD-0m_s8UYaCOBp34eyc4VPj160vslmEAs5XsGH4d5cNNLBmJOZUqe2qUUdRYWHXPdRAyP8TcvUIIy7CPQTqg/s960/20221221064935200-0-2005544.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="960" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigyHijk3SkS2NYdJ5_N_Suolh_wAfweeenei0qHlIzr6PHvoIfliD0q31r60mqIj9dIitS3ts3_KeSKse06BQmlD_a812pXUcqKiiXAWD-0m_s8UYaCOBp34eyc4VPj160vslmEAs5XsGH4d5cNNLBmJOZUqe2qUUdRYWHXPdRAyP8TcvUIIy7CPQTqg/s320/20221221064935200-0-2005544.jpg" width="320" /></a></div><p><span style="background-color: white; color: var( --color-quinto); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 22px;">Aún no acaba el año, pero los comerciantes ya aplicaron incrementos a productos de alto consumo</span></p><p><span style="background-color: white; color: #474747; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 13px;">Nallely Hernández y Silvia Olvera</span><br style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #474747; content: "."; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 13px; margin: 0px; padding: 0px 0px 0px 7px;" /><span style="background-color: white; color: #474747; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 13px;">Agencia Reforma</span></p><p><span style="background-color: white; color: #4d4d4d; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px;">Antes de terminar el año los comerciantes ya aplicaron algunos incrementos en productos muy demandados por los mexicanos.</span></p><p><span style="background-color: white; color: #4d4d4d; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px;">El refresco reporta aumentos en su precio que va de entre uno y 3 pesos, mientras que la cerveza lo hizo en promedio un peso en cada presentación, de acuerdo con la Alianza Nacional de Pequeños Comerciantes (ANPEC).</span></p><p><span style="background-color: white; color: #4d4d4d; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px;">El pan, un producto de la canasta básica, que en su presentación por pieza ya sea bolillo o telera aumentó en el año entre 90 centavos y 2.50 pesos, en su presentación de caja a partir de esta semana aumentó 5 pesos.</span></p><p><span style="background-color: white; color: #4d4d4d; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px;">En entrevista, Cuauhtémoc Rivera, presidente de ANPEC, explicó que si bien a lo largo de este año se han presentado una serie de aumentos derivados del nivel de inflación general y sobre los productos alimentarios, es común que a final de año las cadenas productivas hagan ajustes.</span></p><p><span style="background-color: white; color: #4d4d4d; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px;">"En el caso de los refrescos se habla de que encareció el vidrio, la lámina, el plástico, el azúcar.</span></p><p><span style="background-color: white; color: #4d4d4d; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px;">En la cerveza se dio un incremento de 8 por ciento, esto se dio en las presentaciones de mayor demanda, en las presentaciones de 355 mililitros, subió un peso por cerveza", detalló el titular de ANPEC.</span></p><p><span style="background-color: white; color: #4d4d4d; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px;">Por ejemplo, en tienditas de la Ciudad de México, hasta la semana pasada presentaciones retornables de refresco de cola de 2.5 litros se vendían en 20 pesos, para pasar a 22 pesos esta semana.</span></p><p><span style="background-color: white; color: #4d4d4d; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px;">Las presentaciones de 600 mililitros subieron hace un mes un peso, de 15 a 16, pero desde ayer algunas tiendas comenzaron a venderla en 18 pesos.</span></p><p><span style="background-color: white; color: #4d4d4d; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px;">Según la ANPEC, otro de los productos que se encarecieron antes de finalizar el 2022 es el cigarro.</span></p><p><span style="background-color: white; color: #4d4d4d; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px;">Si bien algunos cigarros se venden hasta en 84 pesos la cajetilla premium, en las presentaciones de menor tamaño el aumento se ha dado en los últimos dos meses. Por ejemplo una cajetilla de 15 piezas pasó de 38 a 42 pesos.</span></p><p><span style="background-color: white; color: #4d4d4d; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px;">En este producto, comentó Rivera, impactó la recién anunciada prohibición a la publicidad y exhibición de cigarros en puntos de venta.</span><span style="background-color: white; color: #4d4d4d; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px;">Para las tienditas, explicó, la venta de este producto implica hasta 25 por ciento de sus ingresos, pues genera la compra de otros productos como encendedores, botanas y dulces.</span></p><p><span style="background-color: white; color: #4d4d4d; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px;">En Monterrey, desde ayer, y en algunos casos desde la noche del lunes, los precios de los cigarros con 20 unidades de Benson & Hedges y Marlboro, marcas de Cigatam, de la estadounidense Philip Morris, tuvieron un alza 7.1 por ciento, de 70 a 75 pesos.</span></p><p><span style="background-color: white; color: #4d4d4d; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px;">En cuanto a las marcas de British American Tobacco (BAT), las cajetillas de 20 cigarros de Pall Mall Iceberg subieron 5.0 por ciento, de 60 a 63 pesos.</span></p><div class="teads-inread" style="background-color: white; box-sizing: content-box; color: #4d4d4d; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; height: 0px; margin: 20px auto; max-width: 550px; overflow: hidden; padding: 0px; transition: height 0.5s ease 0s;"><div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 0px !important; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding: 0px; position: relative;"><div class="teads-ui-components-adchoices" style="background: url("data:image/svg+xml;base64,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") 100% center / 15px 15px no-repeat; box-sizing: border-box; color: black; cursor: pointer; font-family: arial; font-size: 11px; height: 15px; line-height: 15px; margin-bottom: 0px !important; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding: 1px; position: absolute; right: 5px; top: 3px; width: 15px; z-index: 1;"></div><div class="teads-ui-components-label" style="box-sizing: border-box; color: #585858; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif !important; font-size: 11.5px !important; height: 21px !important; letter-spacing: 0.3px !important; line-height: 21px !important; margin-bottom: 0px !important; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding: 0px; text-align: center !important; text-transform: uppercase !important;"></div><div class="teads-player" id="teads0" style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 0px !important; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding: 0px;"><iframe allow="autoplay; attribution-reporting 'src' https://cm.teads.tv" frameborder="0" scrolling="no" style="border-style: initial !important; border-width: 0px !important; box-sizing: border-box; float: none !important; height: 0px !important; margin: 0px !important; overflow-wrap: break-word; overflow: hidden !important; padding: 0px !important; width: 0px !important;" title="vpaid-ui"></iframe></div><div class="teads-player" id="teads0" style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 0px !important; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding: 0px;">"En el caso de los refrescos se habla de que encareció el vidrio, la lámina, el plástico, el azúcar.</div><div class="teads-player" id="teads0" style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 0px !important; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding: 0px;">"En la cerveza se dio un incremento de 8 por ciento, esto se dio en las presentaciones de mayor demanda, en las presentaciones de 355 mililitros, subió un peso por cerveza", detalló el titular de ANPEC.Por ejemplo, en tienditas de la Ciudad de México, hasta la semana pasada presentaciones retornables de refresco de cola de 2.5 litros se vendían en 20 pesos, para pasar a 22 pesos esta semana.</div><div class="teads-player" id="teads0" style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 0px !important; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding: 0px;">Las presentaciones de 600 mililitros subieron hace un mes un peso, de 15 a 16, pero desde ayer algunas tiendas comenzaron a venderla en 18 pesos.</div></div></div>La Voz del Desiertohttp://www.blogger.com/profile/12683452007124739237noreply@blogger.com0